Pantang Larang Intermittent Fasting (Diet IF) yang Perlu Tahu

Diet IF / By

Apa itu intermittent fasting (IF) Intermittent fasting atau biasa dikenali sebagai diet IF ini mula mendapat perhatian di Malaysia. Intermittent fasting sebenarnya bukan satu diet tetapi ia adalah merujuk kepada pattern tempoh masa bila hendak makan dan bila untuk tidak makan.  Dalam sehari terdapat 24 jam secara keseluruhan, dalam intermittent fasting anda mestilah mengatur jadual […]

Pantang Larang Intermittent Fasting (Diet IF) yang Perlu Tahu Read More »

keburukan cuka epal

Keburukan Cuka Epal Yang Anda Perlu Tahu

cuka epal / By

Cuka epal sejak turun temurun mempunyai banyak kebaikan terutamanya untuk kuruskan berat badan tetapi ia turut mempunyai keburukan cuka epal. Cuka epal adalah hasil penapaian jus epal hingga menjadi asid secara semulajadi. Walaupun mempunyai banyak khasiat cuka epal tidak bermakna anda boleh mengambil dalam jumlah yang berlebihan.  Di dalam artikel ini membincangkan keburukan cuka epal

Keburukan Cuka Epal Yang Anda Perlu Tahu Read More »

khasiat buah avocado

Khasiat Buah Avocado | 5 Perkara Yang Anda Perlu Tahu

Keto diet / By

Apa itu buah avocado? Buah avocado mempunyai khasiat yang tidak boleh dinafikan lagi, buah avocado dikatakan berasal dari kawasan iklim mediterranean. Buah avocado mempunyai kulit yang hijau kegelapan, berbentuk pear seperti telur.  5 khasiat buah avocado untuk kesihatan Mengandungi nutrisi yang tinggi Buah avocado kaya dengan potasium yang mana baik untuk tenaga dan darah. Dengan

Khasiat Buah Avocado | 5 Perkara Yang Anda Perlu Tahu Read More »

Cara Menghilangkan Lemak di Hati Dengan Cepat

tips sihat / By

Apa itu hati dan fungsinya Hati adalah organ dalaman yang penting bagi setiap makhluk bernyawa. Hati terletak di bahagian kanan berdekatan tulang rusuk. Mempunyai anggaran berat seberat 1.5 kg dan mempunyai lebih 500 fungsi. Tanda masalah lemak di hati Apabila seseorang mengalami masalah lemak yang menyelaputi hati, ia tidak akan memberi sebarang simptom hinggalah apabila

Cara Menghilangkan Lemak di Hati Dengan Cepat Read More »

6 Tanda Masalah Fungsi Hati Simptom Pada Kaki

tips sihat / By

Tahukah anda bahawa tanda masalah fungsi hati boleh diagnosis dengan melihat keadaan kaki pesakit. Namun harus diingat untuk lebih jelas dan kepastian anda harus pergi perjumpa doktor kesihatan anda untuk sesi diagnosis yang lebih tepat. Tanda masalah fungsi hati pada kaki ini hanyalah tanda dan indikator luaran masalah hati. Bintik-bintik merah pada kaki Bintik-bintik ini

6 Tanda Masalah Fungsi Hati Simptom Pada Kaki Read More »

Ubat Gigi Hilangkan Jerawat Hanyalah Mitos

vitamin / By

Memiliki kulit yang lembut dan cantik adalah idaman bagi setiap wanita. Apabila kulit ditumbuhi jerawat sudah pasti akan mengganggu penampilan terutamanya di wajah. Bertambah buruk apabila terdapat banyak petua-petua menghilangkan jerawat hanyalah mitos semata-mata. Contoh ubat gigi hilangkan jerawat hanyalah mitos. Ubat gigi hilangkan jerawat hanya mitos bahkan tidak sesuai untuk kulit Ramai diantara kita

Ubat Gigi Hilangkan Jerawat Hanyalah Mitos Read More »

5 Tips Untuk Kekal Sihat Sepanjang Masa

tips sihat / By

Apabila meningkat usia kebanyakan orang akan mengalami beberapa simptom-simptom awal penyakit, keadaan ini tidak pelik kerana mojoriti orang akan mengalami sakit seiring dengan peningkatan usia. Tahukah bahawa terdapat tips untuk kekal sihat yang boleh diamalkan untuk mengurangkan risiko di usia tua. Di dalam artikel ini membincangkan 5 tips untuk kekal sihat sepanjang masa; Punca kesihatan

5 Tips Untuk Kekal Sihat Sepanjang Masa Read More »

error: Content is protected !!
Scroll to Top
Scroll to Top