sihat.me

Cara Menaikkan Metabolisma Badan Dengan Sihat

Salah satu perkara yang mempengaruhi berat badan seseorang adalah metabolisma badan, ramai orang yang mengalami kegemukan disebabkan oleh metabolisma badan yang perlahan. Namun tahukah bahawa terdapat cara untuk menaikkan metabolisma badan?  Di dalam artikel ini membincangkan secara terperinci apa itu metabolisma badan perlahan dan cara menaikkan metabolisma badan dengan sihat. Diet akan perlahankan metabolisma badan […]

Cara Menaikkan Metabolisma Badan Dengan Sihat Read More »

Kebaikan Diet Tinggi Lemak Rendah Karbohidrat

Diet tinggi lemak dan rendah karbohidrat atau biasa disebut sebagai keto diet kini telah menjadi ikutan oleh masyarakat setempat. Konsep diet ini lebih menjadi perhatian apabila digabungkan dengan intermittent fasting atau singkatannya IF. Namun tahukah anda apa kebaikkan diet tinggi lemak rendah karbohidrat ini? Di dalam artikel ini membincangkan kebaikkan diet tinggi lemak rendah karbohidrat

Kebaikan Diet Tinggi Lemak Rendah Karbohidrat Read More »

Kebaikan Sayur Sayuran Kepada Manusia

Sayur-sayuran diketahui umum adalah tergolong dalam kumpulan serat yang baik untuk kesihatan manusia. Malah sayur-sayuran ini juga perlu diambil dalam jumlah yang lebih dalam pemakanan harian. Namun tahukah anda kebaikan sayur sayuran kepada manusia? Di dalam artikel ini membincangkan kebaikan sayur sayuran kepada manusia Kebaikan sayur sayuran Kesan pada insulinSayur-sayuran tidak memberi kesan kepada insulin

Kebaikan Sayur Sayuran Kepada Manusia Read More »

cara hilangkan jerawat

Cara Hilangkan Jerawat di Muka Dengan Keto & Intermittent Fasting (IF)

Cara hilangkan jerawat & parut di muka dengan mengamalkan keto diet dan intermittent fasting adalah suatu yang baru di Malaysia. Jerawat adalah antara masalah kulit muka yang biasa dialami oleh orang ramai apabila meningkat dewasa. Namun ada sesetengah remaja yang mengalami jerawat yang teruk sehingga mengalami stress dan kurang keyakinan apabila di kawasan awam. Membasuh

Cara Hilangkan Jerawat di Muka Dengan Keto & Intermittent Fasting (IF) Read More »

Kurang Asid Dalam Perut

Kurang Asid Dalam Perut & Tanda Perut Kurang Asid

Tanda perut kurang asid Kurang asid dalam perut mempunyai  tanda utama iaitu ketidakhadaman atau rasa senak selepas makan. Rasa ketidakhadaman berlaku apabila terasa seperti sensasi makanan tersekat di dalam perut dan seperti tidak bergerak. Malah sesetengah kes orang yang mengalami ketidakhadaman ini juga turut merasai keadaan seperti: Bloating atau kembung perut Sakit dada atau sakit

Kurang Asid Dalam Perut & Tanda Perut Kurang Asid Read More »

Apa Itu Migrain

Apa Itu Migrain? Punca & Rawatan Sakit Kepala Migrain

Apa itu migrain? Apa Itu Migrain? migrain adalah sakit kepala yang berlaku secara kerap di sebahagian kepala sahaja, migrain ini juga biasa dikenali sebagai “vascular headache”. Walaubagaimanapun, biasanya sakit kepala ini akan merebak ke seluruh kepala pesakit.  Untuk sesetengah pesakit, sakit kepala akan menyebabkan rasa hendak muntah, loya, cirit-birit dan boleh membawa kepada sensitif terhadap

Apa Itu Migrain? Punca & Rawatan Sakit Kepala Migrain Read More »

Apa Itu Darah Tinggi

Apa Itu Darah Tinggi? Komplikasi & Rawatan Darah Tinggi

Apa itu darah tinggi? Apa Itu Darah Tinggi? darah tinggi atau biasa dikenali sebagai hipertensi ialah penyakit yang boleh mengakibatkan beberapa kompliksi pada organ badan pesakit malah jika tidak dirawat boleh membawa kepada kematian. Tekanan darah Fungsi jantung adalah seperti mesin pam untuk mengepam darah ke seluruh badan. Cara bacaan tekanan darah akan diukur dalam

Apa Itu Darah Tinggi? Komplikasi & Rawatan Darah Tinggi Read More »

7 Cara Rawatan Kencing Manis Tanpa Ubatan

Apa itu kencing manis? Kencing manis atau dikenali dengan nama Diabetes Mellitus adalah antara penyakit yang banyak dialami oleh rakyat malaysia. Penyakit ini wujud apabila paras gula @ glukos adalah tinggi di dalam darah yang disebabkan kekurangan atau kurang keberkesanan insulin dalam badan.  Situasi ini disebabkan oleh kurang hormon insulin terhasil oleh organ pankreas. Fungsi

7 Cara Rawatan Kencing Manis Tanpa Ubatan Read More »

error: Content is protected !!
Scroll to Top
Scroll to Top